domingo, 9 de março de 2014

Gelado de kiwi e Limão

Olá! Eu sei...há muito tempo que que não publico nada no blog...mas hoje venho aqui publicar um geladinho com poucas calorias, para quem precisa ter cuidado com a boca (que é o meu caso pois tenho o meu colesterol um pouco alto e é dos abusos). Experimentem este geladinho de Kiwi e limão que é uma delícia...


Gelado de kiwi e limão

Ingredientes:

 
150 gr de açúcar

250 gr de iogurte grego natural

1 Limão descascado s/ a parte branca

Raspa de 1 limão

600 gr de kiwi congelado cortado em pedaços

150 gr de iogurte natural magro, previamente congelado em cuvetes de gelo

 
Preparação:

 Coloque no copo o açúcar e pulverize 10 seg/ vel 9. Adicione os restantes ingredientes e triture 1min e 30 seg/ vel 9, ajudando com a espátula através do bocal da tampa.

 

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